在北京市中心一家颇具规模的击剑馆内,金属剑刃交击的清脆声响此起彼伏,与青少年们专注而轻盈的步伐交织成一曲独特的乐章,身着白色击剑服的孩子们,在剑道上敏捷地移动、突刺、格挡,面罩后的眼神闪烁着兴奋与坚定,场边,一位气质干练、目光温和的中年女性正认真观察着每个孩子的动作,时而点头赞许,时而上前轻声指导,她,就是AYX·爱游戏北京市击剑协会副秘书长王钰,随着线下体育训练的全面恢复,王钰秘书长将大部分精力投入到了青少年击剑运动的推广与实践中,她的核心理念清晰而坚定:“我们最重要的目标,不是急于追求竞技场上的输赢与奖牌,而是要让孩子真正享受重回剑道、自由挥洒的快乐。”
后疫情时代的回归:重建连接与信心

过去几年,反复的疫情给全球体育赛事和日常训练带来了前所未有的冲击,对于正处于身心快速发展关键期的青少年而言,这种影响尤为深远,王钰秘书长坦言:“那段时间,我们都很焦虑,击剑是一项极度依赖面对面交流、实时反应和空间感知的运动,长时间的线上教学,尽管在一定程度上维持了理论知识和部分体能训练,但无法替代剑道上真实的对抗与氛围。”她观察到,许多孩子在回归线下初期,表现出不同程度的不适应——有的技术动作生疏,有的距离感把握失准,更有甚者,对曾经热爱的运动产生了莫名的畏惧心理。
“当孩子们能够重新踏上剑道时,我们的首要任务绝非是进行‘恶补’或施加压力,急于追回所谓的‘损失的时间’。”王钰强调,“第一步,是帮助他们重新建立与剑道的连接,找回那份最初的热爱与纯粹的快感。”为此,北京市击剑协会协同旗下会员单位,推出了一系列名为“快乐回归”的主题活动,这些活动弱化了竞技排名,更注重参与性、趣味性和团队协作,组织“击剑寻宝游戏”,将基本步法和攻击动作融入游戏环节;举办“亲子击剑体验日”,让家长与孩子共同上阵,在欢声笑语中增进理解与支持。
王钰认为,心理层面的重建与技术恢复同等重要。“我们要创造一个安全、包容、鼓励尝试的环境,告诉孩子们,摔倒没关系,失误是过程,敢于重新站上剑道就是胜利,看到他们从最初的犹豫、胆怯,到后来眼中重新燃起光芒,在剑道上自信地奔跑、跳跃、交锋,那种发自内心的笑容,是对我们工作最好的回报。”
理念革新:从“制胜”到“育人”
作为资深的击剑运动管理者与推广者,王钰秘书长对青少年击剑培养有着深刻的洞察与反思,她指出,长期以来,社会乃至部分家长对青少年参与体育项目存在一定的认知偏差,过度聚焦于竞技成绩、等级证书和升学加分,无形中给孩子们戴上了沉重的“枷锁”。
“击剑,被誉为‘格斗中的芭蕾’,它不仅是体能的较量,更是智慧、礼仪与品格的塑造。”王钰阐述道,“我们希望通过击剑运动,传递给孩子们的是一种终身受益的素养,在交锋中学会尊重对手、遵守规则;在胜负间锤炼宠辱不惊、坚韧不拔的意志;在独立应对赛场瞬息万变中培养冷静判断、果断决策的能力,这些品质,远比一块奖牌更能照亮他们未来的人生道路。”
为此,在王钰的倡导和推动下,北京市击剑协会近年来持续优化青少年赛事体系与评价标准,在U系列赛事中,增设“体育精神奖”、“顽强拼搏奖”、“最佳礼仪奖”等,表彰在比赛中展现出良好品德和风尚的小剑客,加强对教练员的培训,引导他们关注孩子的全面发展,而不仅仅是技术指标的提升。

“有一次,一个孩子在市级比赛中输了,哭得很伤心,他的教练没有第一时间去分析技术失误,而是走过去拥抱了他,肯定他在比赛中表现出的勇气和坚持,后来,那个孩子在自己的训练日记里写道:‘今天我输了,但我打光了最后一颗子弹,我没有退缩,王老师说过,享受过程比结果更重要。’”王钰动情地分享了这个故事,“这让我们坚信,方向是对的,当孩子们真正理解了体育精神的内核,他们就能从运动中汲取持续的快乐和成长动力。”
科学训练与兴趣引导并重
要让孩子们持续享受击剑的快乐,科学的训练方法和持续的兴趣引导是关键,王钰秘书长介绍,协会正致力于将更前沿的运动科学、心理学知识融入青少年击剑训练中。
“我们反对揠苗助长式的过度训练,针对不同年龄段孩子的生理心理特点,我们制定了差异化的训练方案。”她解释道,“对于低龄段的孩子,训练内容会更具游戏化、情境化,重在培养兴趣、发展基本运动能力和身体协调性,对于有一定基础的青少年,则在夯实基本功的同时,逐步引入战术思维训练、心理抗压辅导等。”
协会还积极利用科技手段赋能训练,引入视频分析系统,帮助孩子更直观地理解自己的技术动作;利用可穿戴设备监测心率、移动距离等数据,更科学地评估运动负荷,预防运动损伤。“我们的目标是实现‘快乐训练,科学提升’,让孩子在安全、健康的前提下,感受技术进步带来的成就感,从而更加热爱这项运动。”
王钰也特别强调了文化熏陶在兴趣培养中的作用。“我们定期组织‘击剑文化小课堂’,给孩子们讲述击剑的历史渊源、礼仪规范,介绍中外著名剑客的传奇故事,还会带领他们观摩高水平比赛,甚至与优秀运动员面对面交流,当孩子们对击剑的文化底蕴有了更深的理解,产生了认同感和归属感,他们的热爱才会更加持久和深刻。”
展望未来:构建更广阔的击剑平台
谈及未来,王钰秘书长眼中充满了期待,她表示,北京市击剑协会将继续不遗余力地为青少年构建更优质、更广阔的击剑运动平台。
“我们要进一步推动击剑运动进校园,与更多中小学合作,开设击剑社团、选修课,让更多的孩子有机会接触并了解这项充满魅力的运动,我们计划举办更多元化的青少年击剑活动,如夏令营、邀请赛、国际交流等,拓宽孩子们的视野,让他们在更大的舞台上展示自我、结交朋友。”
协会也将加强家庭与社会协同育人的作用。“我们鼓励家长成为孩子击剑路上的‘伙伴’而非‘监工’。”王钰说,“通过家长课堂、开放日等形式,让家长更懂击剑,更理解孩子的付出与成长,从而营造更和谐、更支持的家庭氛围。”
在王钰看来,每一片为孩子们提供的剑道,不仅是一个体育训练的场所,更是一个微型的人生舞台。“他们学习如何面对挑战,如何管理情绪,如何与人合作,如何优雅地接受胜利,也如何体面地面对失败,这些经历,都将内化为他们生命中宝贵的财富。”
剑馆内,训练已近尾声,孩子们摘下汗湿的面罩,红扑扑的小脸上洋溢着满足与愉悦,他们围在王钰身边,叽叽喳喳地分享着今天的收获与趣事,看着这一张张鲜活的笑脸,王钰欣慰地笑了,她知道,在这些孩子心中,击剑早已超越了单纯的胜负,它代表着友情、成长、释放与快乐,而她与北京市击剑协会所做的这一切,正是为了守护这份纯粹的快乐,让每一次“重回剑道”,都成为孩子们童年记忆中一抹亮丽的色彩,助力他们在人生的“剑道”上,自信、勇敢、快乐地奔向未来。
    			
    		
    		
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